月经不调是引起非月经性出血的一个因素，可从四个方面加以调整。

　　第一，出血量小时，注意休息，腹部保暖，不感冒，不洗冷水澡等。

　　第二，要多注意锻炼，增强体质，促进血液循环。

　　第三，要保持平和的心情，因为紧张、焦虑可能会或让卵巢功能失调，导致非月经期出血。

　　第四，要做进一步的检查，看看身体是否还有其他方面的病变。

　　非月经性出血可能由多种因素引起。有人建议，出现这种情况时，不要太着急。我们可以先从日常调理开始。当情况无法好转和缓解时，我们需要做进一步的检查和处理，控制病情。