人流对女性身体造成伤害。如果没有更好的护理，女性的身体可能会留下后遗症、腹痛等。人流后，女性先需要注意饮食调理，那么人流后吃小米粥怎么样?

　　小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，具有很高的营养价值。每100克小米含有9.7克蛋白质和3.5克脂肪，不低于大米和小麦。一般胡萝卜素含量为每100克小米0.12毫克，维生素B1含量居所有谷物之首。小米的含糖量也高，每百克含糖72.8克，比大米产生的热量多。

　　此外，小米含有丰富的维生素B1、B2等，还具有预防消化不良和口角生疮的功能。因此，对于老弱病人和产妇来说，小米可以说是理想的补品。

　　人流动后吃小米粥是好的，但小米粥中的营养不足以补充人体所需的营养。因此，人流后的女性还需要吃其他食物来补充体内流失的营养。同时，应在床上躺一周以上，这样有利于伤口恢复。