人流虽然跟分娩是有着一定的区别，但是还是一样对身体会产生一定的伤害，不管是药流，还是人工流产，都存在着一定伤害，都会都身体造成一定的创伤，所以说在人流后也同样要休息一下，在我们民间俗称的就是小月子，一般是十二天。人流有的出血量会增大，身体会比较虚弱，所以也要对身材进行滋补，那么人流后喝什么汤滋补呢?

　　鸡蛋红枣汤

　　鸡蛋的营养成分丰富，含有丰富的蛋白质，是我们人类好的营养来源之一，物美价廉，而且鸡蛋还含有大量的维生素和矿物质，对于我们的人体而言，鸡蛋所含的蛋白质它的品质可以说是佳的，对于修复我们人体的组织，以及形成新的组织等，都是起到一个其重要的作用。红枣我们也不陌生，红枣的营养价值也是之高的，是女性朋友滋补养血的佳之食品之一。

　　鸡蛋红枣汤的做法也是简单的，取鸡蛋两个，红枣差不多十五颗左右，然后红适量。先把锅里的水煮开，然后打入鸡蛋，鸡蛋不用捣开，直接那样卧煮，等煮开了，再放红入红枣、红糖，然后采用小火煮半个小时至一小时即可。

　　鸡蛋红枣汤对于小流后食用之错，可以帮助身体的复元，还是就是补血养血。鸡蛋红枣汤具有养血、补中益气之效果。

　　豆浆大米粥

　　豆浆是女人的佳之饮品，这个是一直以为都受到认可的，也受到很多女性朋友的喜爱，不仅营养价值高，也是美容养颜的佳之食品之一;大米是我们生活中的粗粮，可以补益气，是我们人体营养之根本，是食物的佳之来源。

　　豆浆大米粥的制作方法也是比较简易的，取大米五十克，豆浆约两碗，然后白糖适量。先把大米和豆浆一起熬成粥，等熟了之后加放糖，每天食用之不错。

　　豆浆大米粥是一款特别适用于人流后的女性食谱，不仅可以清热润燥、调和脾胃，还可以补益中气，对于人流后体虚的调养不错。