打胎对女性有伤害。打胎过后，人们会感到疲惫。在打胎之后，我们如何才能更快地恢复?让我们来看看。

　　1.卧床休息

　　打胎相当于小产，也需要像生孩子的女人一样躺在床上。因为打胎后人们会变得虚弱，卧床休息是为了避免导致身体疲劳，同时也是为了保护子宫，让患者能够更早恢复。

　　2.健康饮食

　　打胎后的饮食可以参考产妇的饮食。前两天以清淡为主，然后慢慢喝滋补汤来补充蛋白质和维生素。不要吃炸过的东西，也不要喝酒。

　　3.保持温暖

　　对女性来说，注意保暖是非常重要的。正常的女性在平时应该注意保持子宫温暖。打胎后，整个人的免疫力差。别让自己着凉。如果这个时候着凉，寒气进入子宫，引起宫寒，对以后的怀孕会有影响。

　　4.不能同房

　　打胎后不能在一个月内同房。一些女性可能会觉得，在打胎一周或半周内，她们感觉身体没有问题，可以同房。事实上，一个月内子宫还没有恢复，免疫力差。此时，同很容易将细菌带入，引发妇科疾病。

　　如果你想在打胎后更快地恢复，你应该注意饮食和休息。打胎后，人们的免疫力比平时低。只有密切关注饮食和日常行为，身体才能更快地恢复。