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兴义妇女打胎后的饮食禁忌

发布时间:2022-01-07 09:04   来源:兴义佳和医院   点击:  

  打胎后不吃刺激性食物:打胎后尽量不吃辛辣食物,如油炸、辛辣食物,以免加重出血,油炸食物会加重便秘、口干等。刺激性食物,如胡椒、生姜和葡萄酒,不能食用。这种食物会刺激性器官充血,导致月经量增加。

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  不要在打胎后吃冷食:尽量不要在打胎后吃等冷食。打胎后的饮食应以温补为主,而冷食不利于身体的恢复。

  打胎之后,你不能吃高脂肪和太油腻的食物:太油腻的食物,会导致消化不良,因为女性在打胎之后的胃张力和肠道蠕动相对较弱。此外,我们还应注意限制脂肪的摄入。由于打胎过后需要休息,过量摄入高脂肪食物会降低食欲,更容易发胖。

  打胎过后,你应该少吃刺激性食物、冷食、高脂肪和太油腻的食物。建议打胎后补充蛋白质,多吃新鲜水果和蔬菜。这样的饮食更有利于打胎后身体恢复。

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