为了促进流产后身体的快速恢复，女性提前了解流产后的注意事项非常重要。

　　1、流产后，注意休息。如果可能的话，你可以休息一到两周。避免剧烈运动和感冒。不要做繁重的体力劳动。

　　2、观察流产后出血，人工流产后阴道出血超过一周，甚至伴有腹痛、发热、白带混浊、异味等异常表现，应及时到医院复查诊治，一般在术后一个月左右到月经，如果没有月经及时治疗。

　　3、从流产手术当天起，28~45天内月经正常。正常月经恢复后，我们需要再次检查，确保子宫恢复如初

　　4、人工流产后，要加强营养，多吃高蛋白、高维生素的食物来滋养身体，多吃蔬菜和水果。不要避免进食或偏食，但你不能在一个月内吃辛辣的食物。不要吃生的、冷的、酸的和辛辣的食物。多喝开水，保持大便通畅。血热经期前应多吃新鲜蔬果，避免吃葱、蒜、韭菜、生姜等刺激火运的东西。气血不足的人通常要增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、菠菜、鸡肉、羊肉等。