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兴义妇女不孕不育怎么护理

发布时间:2020-12-28 11:07   来源:兴义佳和医院   点击:  

  女性不孕症患者除早期积极治疗外,还应注意生活中的实际保护,以获得更好的治疗效果。

兴义妇女不孕不育怎么护理

  1、头脑冷静,不要太担心

  保持愉快的心情,培养广泛的兴趣爱好。婚后生儿育女是夫妻生活的希望,但他们往往过于渴望怀孕。尤其是老年人或几年未怀孕者更为紧张,干扰神经内分泌功能。

  2、注意自我保护,降低不孕症的发生率

  对于一些可能影响生育能力的工作,要注意防护,如避免接触辐射和有害物质,如一些化学品和重金属,避免高温作业。不孕症患者应避免吸烟和饮酒。

  3、增加营养和锻炼

  多吃肝脏、大脑等动物内脏有利于性激素的合成,而维生素也是必不可少的营养素。建议多吃富含蛋白质和维生素的食物,如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果。

  4、平时要节制,避免频繁的性交

  有节制的性生活有助于种子的繁殖,这对预防不孕非常重要。但是不要太长,否则会影响精子,影响精子的活动性。建议在女性排卵期选择同一房间,以增加怀孕机会。

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